top of page
最安値水準
パーソナルトレーニング
￥3,200〜
concept
コンセプト
脱ダイエットから"ボディメイク"へ！
エクサライズはダイエットが主たる目的では
なく『ボディメイク』がコンセプト。
体重を落とす事だけに囚われず
体のフォルムとなる筋肉を発達させ
皮下脂肪を落とすプログラムでストレスなく
お客様の求めているボディラインに導きます！
またトレーナー全員が国際ライセンス
（NSCA-CPT）の有資格者なので
専門的な知識でボディメイクに活かす
トレーニングを提供できます！
そして、パーソナルトレーニング
特有の敷居の高さ、過剰な食事制限、
過度なトレーニング、このような不安を
感じさせないサービスをお約束します。
ご安心してお問い合わせください！
10年後のあなたへ！
生涯自分の力で維持・継続可能なトレーニングを
身につけるサポートをいたします。
筋力や美しいボディラインは短期的な結果より、
長期に保つ事のできる結果が重要！
だからエクサライズの価格は
長期間通って頂ける適正価格！
トレーニングは何歳から始めても効果的です！
年齢は数字でしかありません！この機会に未来の
自分へボディメイクという投資をしてみませんか❓
institution
施設
.png)
.png)
パーソナルトレーニング内容
・適切な食事指導
・ご自宅でできる
トレーニング・ストレッチ指導
トレーニング中のプロテイン、アミノ酸
（BCAA.EAA）毎回無料サービス!!
エクサライズの4つの強み
EXERISE 4strengths
熊本でトレーナー全員が
国際ライセンス（NSCA-CPT）を保有しているのは
エクサライズだけ！
NSCA-CPTの資格を持つトレーナーは
効果的なフォームの指導、トレーニング強度の
見極めも的確！ 実績を積んだトレーナー陣なので、
安心してトレーニングを任せられます！
パーソナルトレーニング以外での
アフターケアも充実
パーソナル時間外でも食事やトレーニングのご質問を承っております。
また、機材がなくても自宅で
続けることのできるトレーニングメニューも
提供します！
インボディ測定での
徹底分析
感覚だけのトレーニングはいたしません!!
大事なのは"データ分析"
エクサライズでは、inBodyを導入し、
課題に対してマッチングしたトレーニングを
ご提供します！
完全個室の予約制パーソナル
トレーニング
周りの人を気にせず自分だけのトレーニングに向き合える空間。 トレーナーのサポートが
手厚い！ だから結果が出ます！
クリック↓
無料体験の流れを4ステップで
experience 4step
_JPG.jpg)
【step1】カウンセリング
プロトレーナーが現在の体のお悩みや
希望などを丁寧にお伺いします。
【step3】トレーニング
実際のトレーニングを体験して頂きます。
悩みに合わせたプログラムをチョイス。
トレーナーの指導により、普段とは違う
アプローチで引き締め効果を実感！
ご希望の方は
トレーニング後の
疲労回復を
促すためのボディ
ケア（マッサージ、
ストレッチ、etc）も行っております。
【step2】分析
骨格や筋肉など、現在のボディラインを確認。 お客様にふさわしいトレーニングを検討します。
_JPG.jpg)
【step4】食事指導・計画
カウンセリング、トレーニングの内容を
踏まえ、理想とするボディラインまでの
パーソナルプログラムをご提案いたします。
ベビーサークルを
準備しておりますので、
小さなお子様と
一緒でも大丈夫です。
trainer
トレーナー
沖中俊樹
TOSHIKI OKINAKA
本格的バーベルトレーニングを主とした
指導で『体脂肪減平均7kg!!』の実績!
ウェイトリフティングチャンピオン
としての経験からボディメンテナンスも
アドバイス出来ます。ぜひお問合せください。
.png){kind=small}
トレーナー
TOMOKA ODA
小田朋夏
2児の母であり、お酒を飲みがらでも行える
ボディメイク術をお伝えします。
もちろん私自身のボディラインもバッチリです！
インスタ見てください！
よろしくお願い致します！！
access
アクセス
尾ノ上店 熊本市東区尾ノ上2-5-7
東京塚町店 熊本市東区東京塚町1-27
【営業時間】 9時～23時
.png)
inquiry
お問い合わせ
.png)
.png)
※わからないこと、知りたいこと なんでもお電話でお聞きください！
代表の沖中がご対応させていただきます✨勧誘はございません！
bottom of page