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​concept

​コンセプト

​脱ダイエットから"ボディメイク"へ!

エクサライズはダイエットが主たる目的では
なく『ボディメイク』がコンセプト。
体重を落とす事だけに囚われず
体のフォルムとなる筋肉を発達させ
皮下脂肪を落とすプログラムでストレスなく
お客様の求めているボディラインに導きます!
またトレーナー全員が国際ライセンス
(NSCA-CPT)の有資格者なので
専門的な知識でボディメイクに活かす
トレーニングを提供できます!
そして、パーソナルトレーニング
特有の敷居の高さ、過剰な食事制限、
過度なトレーニング、このような不安を
感じさせないサービスをお約束します。
ご安心してお問い合わせください!

10年後のあなたへ!

生涯自分の力で維持・継続可能なトレーニングを
身につけるサポートをいたします。
筋力や美しいボディラインは短期的な結果より、
長期に保つ事のできる結果が重要!
だからエクサライズの価格は
長期間通って頂ける適正価格!
トレーニングは何歳から始めても効果的です!
年齢は数字でしかありません!この機会に未来の
自分へボディメイクという​投資をしてみませんか❓

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カウンセリング、トレーニング
​体験無料!

ジムでフィットネス

institution

​施設

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​パーソナルトレーニング内容

・適切な食事指導
・ご自宅でできる
​トレーニング・ストレッチ指導

トレーニング中のプロテイン、アミノ酸
(BCAA.EAA)毎回無料サービス!!

​エクサライズの4つの強み

EXERISE 4strengths

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熊本でトレーナー全員が
国際ライセンス(NSCA-CPT)を保有しているのは
エクサライズだけ!

NSCA-CPTの資格を持つトレーナーは
効果的なフォームの指導、トレーニング強度の
見極めも的確! ​実績を積んだトレーナー陣なので、
安心してトレーニングを任せられます!

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パーソナルトレーニング以外での
​アフターケアも充実

パーソナル時間外でも食事やトレーニングのご質問を承っております。
また、機材がなくても自宅で
続けることのできるトレーニングメニューも
​提供します!

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インボディ測定での
徹底分析

感覚だけのトレーニングはいたしません!!
大事なのは
"データ分析"
エクサライズでは、inBodyを導入し、
課題に対してマッチングしたトレーニングを
ご提供します!

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完全個室の予約制パーソナル
​トレーニング

周りの人を気にせず自分だけのトレーニングに向き合える空間。 トレーナーのサポートが
手厚い! だから結果が出ます!

​クリック↓
 

無料体験の流れを4ステップで

experience 4step

​【たっぷり75分✨】

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​【step1】カウンセリング

プロトレーナーが現在の体のお悩みや
希望などを丁寧にお伺いします。

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​【step3】トレーニング

実際のトレーニングを体験して頂きます。

悩みに合わせたプログラムをチョイス。

トレーナーの指導により、普段とは違う

アプローチで引き締め効果を実感!

ご希望の方は

トレーニング後の

疲労回復を

促すためのボディ

ケア(マッサージ、

ストレッチ、etc)も行っております。

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​【step2】分析

骨格や筋肉など、現在のボディラインを確認。 お客様にふさわしいトレーニングを検討します。

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​【step4】食事指導・計画

カウンセリング、トレーニングの内容を

踏まえ、理想とする​ボディラインまでの

パーソナルプログラムをご提案いたします。​

ベビーサークルを

準備しておりますので、

小さなお子様と

一緒でも​大丈夫です。

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​trainer

​トレーナー

沖中俊樹

TOSHIKI OKINAKA

本格的バーベルトレーニングを主とした
指導で『体脂肪減平均7kg!!』の実績!
ウェイトリフティングチャンピオン
としての経験からボディメンテナンスも
アドバイス出来ます。ぜひお問合せください。

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トレーナー

TOMOKA ODA

小田朋夏

2児の母であり、お酒を飲みがらでも行える

ボディメイク術をお伝えします。

もちろん私自身のボディラインもバッチリです!

インスタ見てください!

よろしくお願い致します!!

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​access

​アクセス

尾ノ上店    熊本市東区尾ノ上2-5-7

東京塚町店   熊本市東区東京塚町1-27

【営業時間】  9時~23時

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inquiry​

​お問い合わせ

​本当の価値を知って欲しい!!

​まずは無料で価値を実感してみてください。

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※わからないこと、知りたいこと なんでもお電話でお聞きください!
代表の沖中がご対応させていただきます✨勧誘はございません!

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